ストレスを完全にゼロにすることは不可能だし、適度な緊張感は成長に不可欠だ。重要なのは、自分でコントロールできる範囲を広げること。外部のノイズに振り回されず、自分の内なる声に耳を傾ける。私たちは今、過剰な情報社会という荒波の中で、自分だけの「静かな港」を見つけるスキルを求められている。それこそが、これからの時代を生き抜くための最強の武器になるはずだ。 (出典: ノン ストレス と は(Yahoo!ニュース))
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