ペア競技最大の醍醐味は、他種目にはない迫力満点のエレメンツです。特に観客を驚かせる代表的な大技には以下のようなものがあります。
フィギュアスケートのペア技を象徴する「ツイストリフト」は、男性が女性を空高く放り投げ、女性が空中で複数回転（3回転〜4回転）した後に男性が腰をキャッチして着氷する技です。最高到達点は3メートルを超えることもあり、落下時の衝撃を受け止める男性の筋力と、完璧な軸を維持する女性の体幹が不可欠です。
また、リフトにおいても「リバースラッソ」や「アクセルラッソ」など難易度に応じたグループ分けが存在し、男性が片手だけで女性を頭上に支えながら氷上を疾走するシーンは圧巻の迫力です。さらに女性が氷面すれすれで円を描く「デススパイラル」など、柔軟性と筋力の極限を競う要素が凝縮されています。
