【徹底調査】 共感 性 羞恥 と は 徹底解説＆真相まとめ #734に関する主要なデータを丁寧に解説いたします。

この厄介な感情とうまく付き合うには、まず「物理的な距離」を置くことが鉄則だ。不快な動画が流れてきたら、0.5秒以内にスワイプする。脳に処理する時間を与えないこと。また、「これは私の問題ではない」と心の中で境界線を引くトレーニングも有効だ。他人の失敗は、その人の人生の1ページに過ぎない。あなたの脳のミラーニューロンを、他人の不始末のために無駄遣いする必要はないのだ。 （出典: 共感 性 羞恥 と は（Yahoo!ニュース））