トップ俳優たちが役作りの現場で導入しているコンディショニング手法には、一般のトレーニングとは一線を画すアプローチが存在する。過酷なロケ撮影や過密スケジュールの中でも体型を維持し、シャープなウエストラインを作り出すために採用されているのは、単に筋肉を大きくする筋トレではない。神経と筋肉の連動性を再構築する特殊なリセットプログラムだ。
身体の軸を短期間で整えるこのメソッドは、これまでエンターテインメント業界のトップトレーナー間でのみ秘匿されてきた。しかし近年のヘルスケア研究の進化に伴い、その理論が一般向けにも応用可能であることが証明された。無駄な体脂肪を落とすことだけに焦点を当てた従来のダイエット法では決して解決できなかった下腹部のぽっこり問題に対し、全く新しいアプローチが提示された瞬間と言える。
