今やヘルスケア産業のテクノロジー進化も、この潮流を力強く後押ししている。ウェアラブルデバイスやスマートウォッチによるリアルタイムの心拍数・消費カロリー計測、さらにはCGM（持続血糖測定器）とスマホアプリの連動により、ペダルを漕いだ直後に血糖値の上昇が抑えられている様子を可視化できる時代になった。
自分の身体の反応を目で確認できる体験は、運動継続への強力なモチベーションとなる。1日わずか10分〜15分の通勤サイクリングから始めてみよう。急坂では電動アシストの力を借りても構わない。重要なのは、ペダルを回し続けることだ。食後の小さなペダリング習慣が、あなたの未来の健康を劇的に変える。 （出典: 糖尿病 自転車（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
