近くに安全な建物や車が見当たらず、どうしても平地やグラウンドなどの屋外に取り残されてしまった場合、直ちに取るべき最終防衛策が屋外での落雷対策と安全な姿勢です。その基本となるのが「雷しゃがみ（ライトニング・クラウチ）」です。
雷しゃがみのやり方には明確な手順があります。
- 姿勢を極限まで低くする：頭を下げ、膝を深く曲げてしゃがみ込みます。周囲に対して突起物にならないよう高さを抑えます。
- 両足の踵（かかと）を密着させる：両足のかかと同士をくっつけ、つま先立ちになります。
- 両手で耳を塞ぐ：鼓膜の損傷を防ぐため、耳を手のひらで密閉します。
- 地面に体の一部をつけない：手や膝を地面について四つん這いになったり、地面に寝そべったりすることは厳禁です。
両足の踵を合わせる理由は、地面を伝わる電流（歩幅電圧）による体内通過を防ぐためです。落雷時、地表面に強い電位差が生じます。両足が開いていると、片足から入った電流が心臓を通ってもう片方の足へと抜けてしまいます。踵同士を接触させていれば、電流が両足の間だけでショートし、心臓や上半身へ致命的な電流が流れるのを大幅に軽減できます。
