ネット黎明期から掲示板やSNSでは、その扇情的な側面ばかりが切り取られ、「単なるパフォーマンスではないか」「体を痛めるだけではないか」といった懐疑的なネットの反応が散見されていました。しかし、2026年代半ばを迎えた現在、噂の真相は全く異なるベクトルへと進展しています。
ピラティスインストラクターや理学療法士の現場検証が進むにつれ、両膝を曲げて外側に開き、骨盤を立てる姿勢が「股関節のインナーマッスルを効果的に緩める」という運動生理学的メリットを持つことが判明しました。かつてのパブリックイメージを脱却し、デスクワークで固まりがちな骨盤底筋群や腸腰筋を解放するセルフケアとして、SNS上でも実践報告が相次ぐ逆転現象が起きています。
