もし自分が周囲から「目つきが鋭い」「怖がられる」と感じているなら、いくつかの簡単な視線コントロールで印象を劇的に柔らかくすることができる。有効な手段の一つが、相手の「瞳」を直視するのではなく、「両目の間」や「鼻筋」へと意識の焦点をわずかにぼかす手法だ。
さらに、会話の合間に意識的にまばたきを挟み、2〜3秒に一度は斜め下や手元へ視線を優しく外すことで、相手にかかる心理的圧迫感をリセットできる。目そのものを開くのではなく、口角と頬をほんの1ミリ引き上げるイメージを持つだけでも、目元の緊張が解けてナチュラルな柔らかさが生まれる。
