Q1：ぶつけた足の指が痛みますが、普通に歩けます。それでも骨折の疑いはありますか？
A1：十分に骨折の疑いがあります。特に小指や薬指は体重を支える主軸ではないため、踵や足の内側に体重を逃がすことで骨折していても歩行が可能です。「歩ける＝骨折していない」という自己判断は非常に危険です。
Q2：受傷直後のレントゲンで「異常なし」と言われましたが、ズキズキ痛みます。どうすればよいですか？
A2：受傷から1〜2週間が経過しても強い痛みや腫れが続く場合は、必ず整形外科を再受診してください。骨折線が遅れて写り込むケースや、MRI検査で微小な骨折が判明する事例が多くあります。
Q3：受傷直後は温めるべきですか？冷やすべきですか？
A3：受傷直後から痛みのピークを迎える48〜72時間は、徹底して「冷却（アイシング）」を行ってください。保冷剤をタオルに包んで1回15〜20分患部に当て、炎症と内出血の拡大を抑えます。温める行為や長時間の入浴、アルコール摂取は血流を促して腫れと激痛を悪化させるため厳禁です。
